Muchas
personas asocian las canas con el envejecimiento, pero en realidad pueden
aparecer en adultos jóvenes y hasta en la niñez. Las canas son pelos
que carecen de melanina, que es el pigmento que da color tanto al cabello, como
la piel, el iris del ojo y el vello corporal. De hecho, el color del pelo está
determinado por la cantidad de melanina que se acumula en él: cuanta más
melanina, más oscuro es.
Factores que influyen en la aparición de
las canas:
Aunque
la pérdida de melanina constituye un proceso que suele ocurrir según vamos
envejeciendo, seguro que has visto a más de una persona mayor que apenas tiene
canas sin recurrir a tintes, mientras que hay adultos que a una edad temprana
comienzan a tener sus primeras canas. Esto sucede porque existen otros factores
que pueden determinar la pérdida de melanina como pueden ser:
Genética: es
común heredar la canicie, es decir, que la genética puede determinar que
las canas aparezcan antes o después.
La raza: en los individuos
caucásicos y asiáticos es más común que surja la canicie prematura, es decir,
antes de los 30 años.
El estrés: no
es un mito, es una realidad que el estrés favorece la aparición de
canas, ya que someter al organismo a tensiones, nerviosismo, o falta de
descanso, puede afectarnos a nivel hormonal y reducir la producción de
melanina.
Alimentación desequilibrada: no
aportar al organismo antioxidantes, en forma de vitaminas y minerales,
puede adelantar la aparición de canas.
Padecer una enfermedad:
ciertas patologías auto-inmunes como el vitíligo, o alteraciones hormonales
como el hipotiroidismo, se asocian con la reducción de melanina.
Exceso de sustancias tóxicas: el
tabaco, el alcohol, las drogas, o algunos fármacos, pueden favorecer la
canicie.
Todos
estos factores pueden determinar que las canas aparezcan a una edad temprana, o
pasados los 60 años, por lo que si la genética te respeta, intenta seguir un
estilo de vida saludable que ayude a que se mantenga el color natural de tu
pelo.
Las canas prematuras
aparecen por 6 razones principalmente:
- Estrés
- Condiciones de salud
- Factores genética
- Deficiencia de vitamina B
- Abuso de alcohol, cigarrillo, café, tea
- Falta de vitamina B y C en la dieta
Todas
estas son posibles causas de aparición de canas a temprana edad.
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